Die Menstruation ist von Zeit zu Zeit ziemlich lästig. Wenn dann noch Schmerzen hinzukommen, wird aus einer normalen Körperfunktion eine echte Herausforderung. Was kann gegen Regelschmerzen helfen? Wir zeigen dir 6 einfache Übungen.
Gesundheit
Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Zum Glück kann man selbst viel tun, um lange fit & gesund zu bleiben. Was genau, erfährst du hier.