Overthinking beenden: Diese simplen Übungen helfen sofort

von Redaktion16.12.2025 - 10:54 Uhr16.12.2025 - 10:54 Uhr

Warum wünsche ich der Person am Check-in-Schalter auch eine gute Reise? Welche guten Argumente sind mir nicht eingefallen, als es darauf ankam? Kennst du auch dieses ständige Grübeln? Lies hier, ab wann Nachdenken zum Problem wird und wie du mit 8 effektiven Übungen besser damit umgehen kannst.

Liebe & Psychologie, Psychologie

Persönlichkeitstest: Bist du eher introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert?

von Fiona Rohde17.07.2025 - 15:41 Uhr17.07.2025 - 15:41 Uhr

Frau steht mit dem Rücken zur Kamera vor einem düsteren Wolkenhimmel

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Psychologie: So schaffst du es, Dinge weniger persönlich zu nehmen

von Karuna Nestler06.07.2025 - 15:00 Uhr17.07.2025 - 15:42 Uhr

Junge Frau mit lockigem, dunklem Haar und Sommersprossen blickt mit geschlossenen Augen nachdenklich, vor schlichtem, grünlichem Hintergrund.

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Introvertiert? Diese 7 Eigenschaften zeichnen dich aus

von Fiona Rohde05.07.2025 - 13:00 Uhr22.08.2025 - 18:26 Uhr

Frau sitzt auf einem roten Sofa - Collage

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Psychologie: Warum es absolut ok ist, einfach mal nichts zu tun

von Fiona Rohde29.05.2025 - 16:00 Uhr17.07.2025 - 15:51 Uhr

Frau lehnt mit geschlossenen Augen an einem Busch

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Laut Studien: Diese 4 Dinge braucht die Psyche, um sich zu erholen

von Fiona Rohde27.05.2025 - 17:11 Uhr17.07.2025 - 15:50 Uhr

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Was ärgert Narzissten? Dinge, die sie so gar nicht ertragen

von Regina Schrott25.05.2025 - 15:00 Uhr22.08.2025 - 18:26 Uhr

Frau hält ein Polaroidfoto von sich in den Händen

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Psychologie: Mit diesen Faktoren kannst du dein mentales Alter beeinflussen

von Fiona Rohde15.04.2025 - 17:17 Uhr17.07.2025 - 16:07 Uhr

Psychologie – versteh dich selbst besser
Warum fühlst du, denkst oder handelst du auf eine bestimmte Weise? Unsere Psychologie-Rubrik liefert dir verständliche Erklärungen, fundierte Erkenntnisse und praktische Tipps rund um menschliches Verhalten, Gefühle und mentale Gesundheit.
Ob Beziehungsmuster, Stressbewältigung, emotionale Intelligenz oder Selbstreflexion – hier findest du spannende Artikel, die dich inspirieren und weiterbringen.