Sport: Fit bleiben und sich wohlfühlen - gofeminin

starkes, motiviertes Mädchen, das Kniebeugen macht, während es sich an die Wand lehnt, Foto in voller Länge.

Sport, Wellness

Vergiss Squats: Diese 1-Minuten-Übung lässt deine Beine brennen – im besten Sinne!

von Jane Schmitt24.03.2025 - 16:31 Uhr24.03.2025 - 16:44 Uhr

Effektives Bein- und Po-Training ganz ohne Equipment: Der Wandsitz stärkt Oberschenkel, Gesäß und Waden – ideal für zu Hause oder im Büro!

Tchibo Store

Dieses Tchibo-Teil löst das ekligste Umkleide-Problem – und kostet nur 10 Euro

von Karuna Nestler21.03.2025 - 09:13 Uhr21.03.2025 - 09:13 Uhr

Fitte Sportlerin feiert ihr Wohlbefinden mit einer lockeren Auszeit

Sport, Wellness

Straffer Körper in 15 Minuten: Effektive Bauch-Beine-Po-Übungen für zu Hause

von Jane Schmitt19.03.2025 - 17:30 Uhr19.03.2025 - 17:30 Uhr

Tchibo Fililale

Sport, Wellness

Nur 12 Euro: Mit diesem Fitness-Tool von Tchibo trainierst du effektiv deine Taille

von Jane Schmitt19.03.2025 - 10:47 Uhr19.03.2025 - 10:47 Uhr

Frau streckt sich auf Yogamatte

Sport, Wellness

Sanftes Fitness-Training: Die Yoga-Gadgets von Tchibo machen den Einstieg ganz leicht

von Jane Schmitt16.03.2025 - 17:00 Uhr16.03.2025 - 17:00 Uhr

Afroamerikanische Frau macht Yoga-Übungen und meditiert auf dem Bett im Schlafzimmer

Sport, Wellness

Endlich abschalten: Diese Yoga-Routine entspannt dich vor dem Schlafen

von Jane Schmitt14.03.2025 - 11:32 Uhr25.08.2025 - 10:12 Uhr

Hula-Hoop-Training: Mit ganz viel Spaß zum flachen Bauch

Sport, Wellness

Hula-Hoop: Das Kinderspielzeug als Fitness-Trend

von Jane Schmitt11.03.2025 - 16:22 Uhr11.03.2025 - 16:23 Uhr

Sport, Wellness

Workout-Boost für 10 Euro: Dieses Fitness-Gadget von Tchibo gehört in jedes Home-Gym

von Helen Kemper17.02.2025 - 16:30 Uhr17.02.2025 - 16:31 Uhr

Joggen im Winter: Smarte Kleidung hält dich warm

Sport

Sollte man bei Minusgraden joggen? Wir sagen dir, worauf du achten solltest

von Ann-Kathrin Schöll15.02.2025 - 11:30 Uhr15.02.2025 - 11:30 Uhr

Junge attraktive Frau übt Yoga zu Hause, Stretching in Purvottanasana Übung, Upward Plank Pose, trainieren, tragen Sportkleidung, schwarze Shorts und Top

Sport, Wellness

Reverse Plank: Die effektive Plank-Variante für starke Arme, Bauch & Po!

von Jane Schmitt14.02.2025 - 17:18 Uhr14.02.2025 - 17:18 Uhr

Schluss mit faulen Ausreden: SO machst du dein Training zur Gewohnheit!

Sport, Wellness

Schluss mit Ausreden! So wird dein Training zur Gewohnheit

von Jane Schmitt12.02.2025 - 17:13 Uhr12.02.2025 - 17:17 Uhr

Frau rollt eine Sportmatte auf dem Boden aus.

Sport, Wellness

Workoutplan für zu Hause: So wirst du mit nur 10 Minuten Sport pro Tag fit

von Diane Buckstegge12.02.2025 - 16:43 Uhr12.02.2025 - 16:47 Uhr

Abnehmen an den Oberschenkeln: 6 Übungen für schlanke Beine

Sport, Wellness

Abnehmen an den Oberschenkeln: So bekommt ihr schlanke Beine

von Diane Buckstegge12.02.2025 - 11:22 Uhr12.02.2025 - 11:22 Uhr

Athletische Frau hält sich das schmerzende Knie auf einem Tennisplatz

Sport, Wellness

Nach dem Workout: Diese Fehler sabotieren deinen Trainingserfolg

von Christina Cascino12.02.2025 - 11:19 Uhr12.02.2025 - 11:19 Uhr

Athletische weibliche Person mit Springseil von hinten.

Sport, Wellness

30 Tage Po-Challenge: Trainingsplan für einen knackigen Po

von Jane Schmitt11.02.2025 - 11:19 Uhr11.02.2025 - 11:23 Uhr

Lifestyle, Sport

Nur 5 Euro: Dieses geniale Fitness-Gadget von Tchibo bringt deinen Körper in Form

von Karuna Nestler07.02.2025 - 17:17 Uhr07.02.2025 - 17:17 Uhr

Sport ist gesund für Körper und Psyche. Unsere Tipps & Übungen versprechen nicht nur einen straffen Körper sondern auch einen tollen Wohlfühl-Effekt!