Wellness: Tipps zu Abnehmen, Sport & mehr für dein Wohlbefinden - gofeminin

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Hände umklammern eine blaue Wärmflasche vor weißem Strickpullover auf rosa Hintergrund.

Gesundheit, Wellness

Schonkost leicht gemacht: So beruhigst du deinen Magen

von Jane Schmitt18.12.2025 - 09:59 Uhr18.12.2025 - 10:03 Uhr

Hast du oft mit Magen-Darm-Problemen zu kämpfen? Dann könnte Schonkost, auch angepasste Vollkost genannt, genau das Richtige für dich sein. Hier verraten wir dir, welche Lebensmittel deinem Magen gut tun. Und mit welchen Tipps du dir Linderung verschaffen kannst.

Frau mit Dutt sitzt auf dem Bett und hustet.

Gesundheit, Wellness

Dauerkrank! Warum bin ich ständig erkältet und was kann ich dagegen tun?

von Christina Cascino17.12.2025 - 12:41 Uhr17.12.2025 - 12:41 Uhr

Rosmarinöl, ein beliebtes Hausmittel gegen Haarausfall

Gesundheit, Haare, Wellness

Hausmittel gegen Haarausfall: Welche helfen am besten?

von Natalie Trüeb16.12.2025 - 17:00 Uhr16.12.2025 - 17:00 Uhr

Pfefferminz Pflanze

Gesundheit, Wellness

Pfefferminztee: Wie man ihn für die Gesundheit nutzen kann

von Jane Schmitt14.12.2025 - 07:00 Uhr11.12.2025 - 10:43 Uhr

Frau schmiert sich ein Brot.

Das sind die Top 30 Lebensmittel, die viele Ballaststoffe haben

von Anna Haacks11.12.2025 - 10:35 Uhr11.12.2025 - 10:35 Uhr

Mutter hält kleines Baby im Arm und schaut aus dem Fenster.

Baby & Kleinkind, Familie, Gesundheit, Kind & Teenager

Sepsis bei Kindern: Warum die Meningokokken-B-Impfung so sinnvoll ist

von Anne Walkowiak08.12.2025 - 17:00 Uhr08.12.2025 - 16:05 Uhr

Füße in gestrickten Wollsocken auf Bett

Gesundheit, Wellness

Kalte Füße stören beim Einschlafen? So werden sie wieder warm!

von Jane Schmitt07.12.2025 - 19:00 Uhr03.12.2025 - 14:26 Uhr

Zwei Frauen um die 50 stehen Arm in Arm an einer Hauswand

Gesundheit, Liebe & Psychologie, Mein Leben

Tabuthema Wechseljahre: Warum Frauen da nicht „einfach durchmüssen“

von Fiona Rohde04.12.2025 - 14:23 Uhr04.12.2025 - 14:23 Uhr

Flacher Bauch: Die Ernährung macht das Sixpack

Sport, Wellness

Simple Übungen & Tricks für einen flachen Bauch

von Jane Schmitt03.12.2025 - 13:30 Uhr03.12.2025 - 13:36 Uhr

Patientin Thu Thao Vu Thi

Thu Thao Vu Thi: „Eine Studie hat mein Leben gerettet“

Frau mit blauer Bluse hält ein Herz aus Papier vor sich

Gesundheit, Wellness

Frauenherzen schlagen anders: Wenn Unwissenheit zum Gesundheitsrisiko wird

von Fiona Rohde24.11.2025 - 09:51 Uhr10.03.2026 - 14:29 Uhr

Holzkamm mit Haarbüschel

Gesundheit, Haare, Mode & Beauty

Haarausfall bei Frauen: Die häufigsten Ursachen und was wirklich hilft

von Natalie Trüeb21.11.2025 - 12:30 Uhr16.12.2025 - 14:06 Uhr

Wenn die Nacht zum Tag wird und smarter Schlaf zur Superpower

Frau trinkt Tee

Gesundheit, Wellness

Selbsttest: Wie gut ist dein Immunsystem wirklich?

von Fiona Rohde05.11.2025 - 11:33 Uhr05.11.2025 - 11:33 Uhr

Frau Brustkrebsvorsorge

Gesundheit, Wellness

Dichtes Brustgewebe & Brustkrebsrisiko: Das solltest du dazu wissen

von Jane Schmitt26.10.2025 - 10:00 Uhr26.10.2025 - 10:00 Uhr

Frau putzt sich die Nase

Gesundheit, Wellness

Mit diesen Tipps kannst du dein Immunsystem stärken

von Jane Schmitt24.10.2025 - 12:12 Uhr28.10.2025 - 10:37 Uhr

Wellness für Körper & Seele
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