Für den perfekten Knackpo trainieren viele am liebsten Squats. Doch sogar bei klassischen Kniebeugen können sich Fehler einschleichen. Damit euer Po straff wird, solltet ihr diese Fehler beim Squatten unbedingt vermeiden!
Sport
Sport ist gesund für Körper und Psyche. Unsere Tipps & Übungen versprechen nicht nur einen straffen Körper sondern auch einen tollen Wohlfühl-Effekt!