Wellness: Tipps zu Abnehmen, Sport & mehr für dein Wohlbefinden - gofeminin

Frau beim Anziehen von Kompressionsstrümpfen für geschwollene Füße, die von einem Lymphödem betroffen sind

Gesundheit, Wellness

Wasser in den Beinen? Hausmittel & Tipps gegen Wassereinlagerungen

von Christina Cascino18.01.2025 - 15:00 Uhr26.08.2025 - 12:56 Uhr

Schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände: Wassereinlagerungen in den Beinen sind unangenehm. Aber woher kommt das angestaute Wasser im Körper? Und was hilft gegen die Schwellungen? Hier findest du die besten Tipps und Hausmittel gegen Wasser in den Beinen.

Frau hält eine Antibabypille. Konzept der Verhütungsmethoden.

Gesundheit, Wellness

Pillenpause: verkürzen, verlängern oder weglassen? Alle Fakten im Überblick

von Ann-Kathrin Schöll16.01.2025 - 10:00 Uhr16.01.2025 - 10:00 Uhr

Frau steht vor einem Regal mit Weinflaschen im Supermarkt.

Gesundheit, Liebe & Psychologie, Mein Leben

10 Zigaretten: So viel Krebsrisiko steckt in Alkohol

von Fiona Rohde16.01.2025 - 08:30 Uhr15.01.2025 - 15:41 Uhr

Close up hübsche junge Frau sitzt auf einer Fensterbank zu Hause und Texting auf ihrem Telefon Kommunikation weiblich suchen Nachricht Handy

Gesundheit, Wellness

Periode verschieben – geht das und wie gesund ist das wirklich?

von Christina Cascino15.01.2025 - 11:57 Uhr15.01.2025 - 11:57 Uhr

Frau streckt Zunge heraus, darauf ist ein Pickel zu sehen.

Gesundheit, Wellness

Pickel auf der Zunge: Ursachen für Aphten und was hilft

von Ann-Kathrin Schöll14.01.2025 - 17:42 Uhr22.08.2025 - 18:27 Uhr

Athletische Frau dehnt sich nach dem Sport

Sport, Wellness

Was hilft gegen Muskelkater? Diese Tipps & Hausmittel solltet ihr kennen

von Jane Schmitt11.01.2025 - 15:00 Uhr11.01.2025 - 15:00 Uhr

Fitnesstraining zu Hause: Sportliche Frau in weißer Trainingsbekleidung folgt einem Online-Fitness-Kurs in einem hellen Raum.

Sport, Wellness

7 einfache Übungen für Oberschenkel, die sich sehen lassen können

von Diane Buckstegge06.01.2025 - 17:03 Uhr06.01.2025 - 17:03 Uhr

Tropfen von natürlichem frischen Honig aus Glas auf einem grauen Küchentisch.

Gesundheit, Wellness

Manuka Honig: Diese erstaunliche Wirkung hat der Wunderhonig aus Neuseeland

von Ann-Kathrin Schöll06.01.2025 - 10:45 Uhr06.01.2025 - 10:45 Uhr

Gericht mit Gemüse mit Quinoa und Hähnchen

Ernährung, Kochen & Backen

Fitness-Küche fix gemacht: Hähnchenbrust, Quinoa und Gemüse

von Jane Schmitt06.01.2025 - 07:30 Uhr06.01.2025 - 07:30 Uhr

Appetitliches Low Carb Gericht auf hellblauem Teller

Ernährung, Wellness

Low Carb Ernährung: Was passiert, wenn ich auf Kohlenhydrate verzichte?

von Christina Cascino05.01.2025 - 16:45 Uhr16.10.2025 - 12:02 Uhr

Frau steht morgens draußen in der Natur und atmet tief ein und streckt sich.

Sport, Wellness

Yoga am Morgen – entspannt und energiegeladen in den Tag starten

von Jane Schmitt02.01.2025 - 09:03 Uhr02.01.2025 - 09:03 Uhr

Frau beim Frühstück im Hotelzimmer. Waffeln zum Frühstück

Ernährung, Wellness

Kohlenhydrate-Tabelle: Wo stecken wie viele Carbs drin?

von Jane Schmitt01.01.2025 - 11:00 Uhr01.01.2025 - 11:00 Uhr

Bunte Bowl mit proteinreichen Lebensmitteln für den Muskelaufbau

Ernährung, Wellness

Abnehmen dank Protein: Das sind die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau

von Nina Suer01.01.2025 - 10:29 Uhr05.05.2025 - 19:40 Uhr

Kalorien verbrennen durch Kraftsport: funkelhäutige Frau an Gewichtsstange

Ernährung, Wellness

Kalorien verbrennen: Was hilft am besten beim Abnehmen?

von Diane Buckstegge01.01.2025 - 10:14 Uhr01.01.2025 - 10:14 Uhr

Als Paar abnehmen: Frau und Mann reichen sich während Plank Hand

Ernährung, Wellness

Als Paar abnehmen: 10 Tipps, um gemeinsam fit zu werden

von Jane Schmitt01.01.2025 - 09:58 Uhr01.01.2025 - 09:58 Uhr

Porträt eines hübschen reifen Paares, Mann und Frau in Sportkleidung, die nach dem morgendlichen Training gemeinsam in der Stadt spazieren gehen

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Liebe in Bewegung: So macht Sport zu zweit doppelt Spaß

von Jane Schmitt31.12.2024 - 12:00 Uhr31.12.2024 - 12:00 Uhr

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