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Einfache Frisuren für lange Haare, die sofort was hermachen

Junge Frau trägt langes, welliges, hellbraunes Haar mit blonden Strähnchen
© Getty Images/Edward Berthelot

Vorab im Video: Curtain Bangs: So gelingt der angesagte 70s-Pony

Lange Haare bieten unendlich viele Möglichkeiten. Hier kommen einfache, stylische Frisuren, die im Alltag schnell gelingen.

Mal ehrlich: Wer lange Haare hat, kennt das Dilemma. Man liebt sie, weil sie so viele Stylingmöglichkeiten bieten. Theoretisch! In der Praxis sieht das aber auf anders aus und läuft meist auf zwei Optionen hinaus: offen tragen oder schnell zum Zopf binden, weil morgens einfach keine Zeit bleibt. Dabei steckt in langen Haaren so viel mehr Potenzial!

Wenn du keine Lust mehr auf den immer gleichen Look hast, aber trotzdem keine halbe Stunde vorm Spiegel verbringen willst, bist du hier genau richtig. Ich zeige dir einfache, aber richtig stylische Frisuren, die auch mit wenig Aufwand funktionieren.

So stylst du lange Haare ohne Stress – aber mit Wow-Effekt

1. Half up, half down: feminin, easy & alltagstauglich

Der „Half up, half down“-Look ist perfekt, wenn du offene Haare liebst, aber trotzdem Struktur willst. Die obere Partie formt dein Gesicht, während die unteren Längen locker fallen. Das wirkt feminin und ist super mühelos zu stylen. Besonders gut funktioniert der Style bei runden und herzförmigen Gesichtern, weil er optisch streckt.

So stylst du es:

  1. Oberes Drittel der Haare abteilen (von Ohr zu Ohr).
  2. Diese Partie nach hinten nehmen und zu einem halben Pferdeschwanz oder kleinem Dutt binden.
  3. Für mehr Halt Trockenshampoo oder Volumenpuder (hier bei Amazon zu kaufen*) an den Ansatz geben.

Übrigens: Wenn du überlegst, dir die Haare wachsen zu lassen, lies unbedingt unseren Guide Lange Haare: Tipps, Schnitte & Frisuren für gesunde Traumhaare.

2. Bubble Braids: verspielt und in 3 Minuten gemacht

Bubble Braids sehen nach viel Aufwand aus, sind aber in Wahrheit eine der schnellsten Frisuren überhaupt. Sie sind ideal, wenn du keine Zeit zum Flechten hast, aber trotzdem einen besonderen Look willst. Der Look funktioniert besonders gut bei ovalen und herzförmigen Gesichtern.

So stylst du es:

  1. Haare in einem hohen oder mittelhohen Zopf zusammenbinden.
  2. Alle 5-7 cm ein Haargummi setzen, so dass kleine „Bläschen“ entstehen.
  3. Zopf vorsichtig an den Abschnitten leicht herausziehen, um Volumen zu erzeugen.
  4. Mit leichtem Haarspray fixieren.

3. Push-Back Look: Klassiker der 2000er

Dieser Look ist perfekt, wenn du offene Haare willst, sie dir aber ständig ins Gesicht rutschen. Statt Toupieren werden die vorderen Strähnen einfach nach hinten gesteckt. So bleibt das Gesicht frei und du siehst sofort frischer aus. Ideal bei runden und herzförmigen Gesichtern.

So stylst du es:

  1. Vordere Strähnen abteilen und locker nach hinten führen.
  2. Mit zwei Bobby Pins (hier bei Amazon zu kaufen*) oder Mini-Klammern fixieren.
  3. Restliche Haare offen lassen – fertig!
  4. Ein Spritzer Haarspray hält den Look.

4. Lange Haare mit Pony: schnelle Typveränderung

Nichts kann so schnell für eine Typveränderung sorgen wie ein Pony. Er gibt langen Haaren sofort Charakter und wirkt elegant, ein bisschen edgy und lässt lange Haare sofort definierter aussehen. Besonders ein gerader Pony bringt Struktur in lange Längen und sorgt für diesen coolen, leicht französischen Look. Der Style schmeichelt besonders ovalen und herzförmigen Gesichtern, da der Pony das Gesicht optisch verkürzt und die Proportionen ausbalanciert.

So stylst du es:

  1. Nach dem Waschen mit einer Rundbürste (hier bei Amazon zu kaufen*) nach unten föhnen, damit er schön glatt fällt.
  2. Mit einem Glätteisen leicht nach innen formen.
  3. Mit ein wenig Stylingcreme oder Wachs definieren, damit keine feinen Härchen abstehen.
  4. Bei fettigem Ansatz Trockenshampoo für Frische verwenden.

5. Flechtfrisur: klassisch, schnell & immer ein Hingucker

Flechtfrisuren sind absolute Klassiker, die bei langen Haaren noch beeindruckender wirken. Die Länge sorgt für ein schönes, gleichmäßiges Geflecht und genug Volumen, damit der Zopf nicht zu dünn aussieht. Besonders schmeichelhaft ist der Look bei ovalen, herzförmigen und länglichen Gesichtern.

So stylst du es:

  1. Haare gut durchbürsten und mit Texturspray oder Trockenshampoo (hier bei Amazon zu kaufen*) griffig machen.
  2. Mittelscheitel oder Seitenscheitel ziehen, dann in drei Strähnen teilen.
  3. Klassisch, als Fischgrätenzopf oder Boxerbraids flechten und mit einem kleinen Haargummi fixieren.
  4. Mit Haarspray für Halt sorgen.

6. Messy Half Bun: lässig, schnell und trotzdem stylisch

Der Messy Half Bun ist die perfekte Frisur für Tage, an denen du keine Zeit für ein kompliziertes Styling hast, aber trotzdem stylisch aussehen willst. Er ist eine Mischung aus offen und hochgesteckt und wirkt immer mühelos cool. Bei langen Haaren sieht der Look besonders schön aus, weil der Kontrast zwischen dem lockeren Dutt oben und den fließenden Längen darunter richtig zur Geltung kommt. Der Style schmeichelt ovalen, herzförmigen und runden Gesichtern gleichermaßen, weil das Volumen am Oberkopf optisch streckt und das Gesicht sanft rahmt.

So stylst du’s schnell:

  1. Haare grob durchkämmen, ein bisschen Trockenshampoo oder Texturspray für Griffigkeit auftragen.
  2. Obere Haarhälfte (von Ohr zu Ohr) abteilen, locker eindrehen und zu einem kleinen Dutt drehen.
  3. Mit Haargummi oder Scrunchie fixieren.
  4. Vordere Strähnen leicht herauszupfen, damit es natürlich wirkt.
  5. Zum Schluss ein Sprühstoß Haarspray – fertig!

7. High Ponytail: praktischer Lifting-Effekt

Der hohe Zopf ist der ultimative Alltagsheld: praktisch, feminin und blitzschnell gestylt. Kein Wunder, dass er zu den Lieblingsfrisuren all derer gehört, die nicht viel Zeit haben. Das Beste: Der High Ponytail gibt dem Gesicht einen Mini-Lifting-Effekt. Er streckt zudem optisch und schmeichelt runden sowie ovalen Gesichtern.

So stylst du es:

  1. Haare durchbürsten, ganz oben zusammennehmen und mit Haargummi fixieren.
  2. Wer mag, dreht die Spitzen kurz nach vorne ein – für einen dynamischen Schwung.
  3. Zum Schluss etwas Glanzspray (hier bei Amazon zu kaufen*) oder Haarspray aufsprühen.

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