Inhaltsverzeichnis
- Noch einmal wie früher
- So holt ihr euch die Schmetterlinge zurück
- Wie verführe ich meinen Mann? Ändere etwas!
- Wie verführe ich meinen Mann? Datet euch!
- Wie verführe ich meinen Mann? Ab ins Bett!
- Wie verführe ich meinen Mann? Redet!
- Wie verführe ich meinen Mann? Macht Pläne!
- Weitere Themen für dich:
210423 Männer verführen So machst du ihn richtig nervös
In den ersten paar Wochen einer Beziehung ist das Leben voller rosa Wolken und Schmetterlinge. Alles ist neu und aufregend. Doch mit der Zeit ändert sich die Beziehung: Alles wird vertrauter und selbstverständlicher, und nicht selten schleicht sich die böse Routine ein.
Das heißt nicht, dass keine Anziehung mehr besteht, aber das anfängliche Feuer wandelt sich in eine tiefere Liebe. Weniger Aufregung, dafür tiefere Gefühle. Das ändert natürlich auch mitunter das Sexleben. Gemeinsame Unternehmungen sind ebenfalls nicht mehr so aufregend wie die ersten Dates. Ganz klar.
Noch einmal wie früher
Dennoch sollte man nicht den Fehler machen und jetzt Romantik gegen Routine eintauschen und sich dem Schicksal ergeben. Denn auch eine Langzeitbeziehung kann noch viel vom Flair der Anfangszeit behalten. Man muss sich nur etwas Mühe geben. Deshalb: Allerhöchste Zeit, der Routine die Rote Karte zu zeigen und etwas zu ändern!
So holt ihr euch die Schmetterlinge zurück
Wir haben die Beziehungstherapeutin Ali Campbell gefragt, wie man wieder frischen Wind in die Beziehung bringen kann. Hier sind ein paar einfache, aber wirkungsvolle Tipps, wie ihr euren Partner noch einmal ganz neu verführen und happy machen könnt.
Wie verführe ich meinen Mann? Ändere etwas!
„Sehr viele Menschen stecken in der Routine fest, wenn sie Dinge über einen längeren Zeitraum auf die immer gleiche Weise tun. Das gilt nicht nur für Beziehungen, sondern auch für alles andere im Leben“, sagt Ali Campbell. Wer sich der Routine-Falle bewusst wird, hat den ersten Schritt bereits getan.
Schritt zwei: Frag dich, was genau du in deiner Partnerschaft vermisst. Vielleicht sind es fehlende gemeinsame Unternehmungen, Komplimente, Aufmerksamkeiten, Zärtlichkeiten. Vielleicht ist das Sexleben zu routiniert geworden oder gar ganz eingeschlafen? Wenn du die Schwachstelle in deiner Beziehung kennst, weißt du konkret, wo du ansetzen kannst. Und dann ran ans Werk!
Wie verführe ich meinen Mann? Datet euch!
„Führt das klassisch Dating wieder ein, wenn du deine Beziehung beleben willst. Sich wie früher zu verabreden ist ein ebenso simpler wie wirkungsvoller Trick, um den Partner im neuen, alten Licht zu sehen“, sagt die Expertin. „Mit einem Date ist nicht gemeint, einfach nur miteinander essen zu gehen. Es geht darum, sich auch so zu verhalten, als sei es ein erstes, zweites oder drittes Date.“
Letztlich geht es darum, sich Mühe zu geben und den anderen nicht für selbstverständlich zu nehmen. Wer schon lange mit seinem Partner zusammen ist, vergisst oft, wie viel aufmerksamer er früher war. Wie viel bemühter er war, dem anderen zu gefallen und ihm eine Freude zu bereiten.
Wie verführe ich meinen Mann? Ab ins Bett!
Wenn die Leidenschaft eingeschlafen ist, dann dürfte das daran liegen, dass wenigstens einem der Partner irgendetwas fehlt. Sonst würde man ja nicht darauf verzichten wollen. Auf Dauer gibt es nichts Schlimmeres als langweiligen, zur Routine gewordenen Sex. Deshalb: Überrasch ihn! Wenn du das nächste Mal Lust auf Sex hast, dann mach es anders als sonst. Und: Genieß die Zeit mit deinem Partner bewusst.
„Gibt es etwas, das er besonders mag? Gibt es etwas, das du extrem erregend findest?“, fragt Ali Campbell. „Nun, dann überrasch deinen Partner genau damit. Du musst nicht gleich alle neuen Trends nachahmen, nur um etwas Abwechslung ins Bett zu bringen. Letztlich kennst du deinen Partner am besten, also weißt du auch, wie weit du gehen kannst. Aber hab Mut, die Grenzen auszuloten!“
Wie verführe ich meinen Mann? Redet!
Neues ausprobieren, sich Mühe geben – ja. Aber veränder und verbieg dich nicht, nur um deiner Beziehung neuen Schwung zu geben! Niemand sollte sich verstellen. Wenn du plötzlich in wüsten Aktionismus verfällst, könnte dein Partner eher misstrauisch reagieren. Die beste Lösung, wie so oft: Reden.
Ali Campbell erklärt: „Der Schlüssel für eine gute Beziehung ist Kommunikation. Der Trick ist es, ihn zu überraschen, aber ihn nicht zu verunsichern. Rede über das, was du tun willst, aber nicht über das ‚wann‘ und ‚wie‘. Redet miteinander über eure sexuellen Phantasien, um zu wissen, was der andere sich wünscht, aber belasst es erstmal dabei. So liegt es in deiner Hand, wann und wie du seine und deine Wünsche wahrmachst.“
Wie verführe ich meinen Mann? Macht Pläne!
Wenn ihr das Feuer neu entfacht habt, achtet darauf, dass es nicht wieder erlischt. Passt auf, dass alles in eurer Beziehung bewusst und aus vollem Herzen passiert und nicht aus Routine und einer Erwartungshaltung heraus. „Um die Partnerschaft frisch und aufregend zu gestalten, reicht es nicht, sich nur ab und zu aufzuraffen. Sei immer aufmerksam und wach. Eine lebendige Beziehung ist Arbeit – aber die zahlt sich aus!“
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Das fantastische Schaukelpferd
Er sitzt im Schneidersitz und stützt sich mit beiden Armen hinten ab. Sie setzt sich mit dem Gesicht zu ihm auf seinen Schoß. Dabei umschließt sie ihn seitlich fest mit ihren Schenkeln. Bei dieser Sexstellung hat sie das Sagen, denn Während des Akts bestimmt sie das richtige Tempo und wie tief er in sie eindringt. Tipp: Die Position kann für ihn auf die Dauer anstrengend werden. Daher sollte er sich am besten gegen eine Wand lehnen, um seine Arme zu entlasten. Zudem hat er damit die Hände frei für Liebkosungen…
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Das erotische V
Diese Stellung verlangt akrobatische Fähigkeiten! Aufgepasst: Die Frau setzt sich als erstes auf eine Tischkante. Er stellt sich vor sie, die Beine leicht gebeugt. Nun stützt sie sich auf seinen Schultern ab, zieht erst das rechte, dann das linke Bein nach oben und drückt sie sanft gegen seine Schultern. Er gibt ihr Halt, indem er ihren Po festhält. Nun kann das Liebesspiel beginnen …
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Das Feuerrad
Sieht komplizierter aus, als es ist! Zuerst setzen sich der Mann und die Frau seitlich aufs Bett, so dass sie sich ansehen können. Nun umschlingt sie mit ihren Beinen seinen Oberkörper. Um das Gleichgewicht zu halten, stützt sie sich mit beiden Händen ab. Nun umschließt er mit seinen Beinen ihre Taille, hält sich in ihren Oberschenkel fest und bewegt sich sanft auf und ab.
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Das glühende Dreieck
Auf den ersten Blick erinnert diese Stellung an die klassische Missionarsstellung, da auch hier die Frau auf dem Rücken liegt und der Mann auf ihr. Der Trick an dieser Position ist jedoch, dass der Mann auf alle Viere geht. Dann hebt die Frau ihre Becken so in Richtung seines Penis, dass er in sie eindringen kann. Der Mann bleibt in dieser Position, während die Frau ihr Becken auf- und ab bewegt, um so in Stimmung zu kommen.
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Das große X
Der Mann liegt mit leicht gespreizten Beinen auf dem Bett. Die Frau setzt sich auf ihn und wendet ihm ihren Rücken zu. Nun streckt sie ihre Beine gerade nach hinten in Richtung seiner Schultern aus. Der Oberkörper geht gleichzeitig nach vorne zwischen die Füße des Mannes, wo sie ihn entspannt abstützen kann. Für etwas mehr Halt kann sie die Füße des Mannes umfassen. Dann beginnt sich die Frau zu bewegen.
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Das Nirvana
Sie liegt auf dem Rücken, streckt die Beine von sich und die Arme über den Kopf. Er legt sich auf sie. Während er in ihr hin und hergleitet, spannt sie alle Muskeln an, zieht ihre Schenkel eng zusammen und stemmt die Arme geben den oberen Bettrahmen. So intensiviert sie die Penetrationswirkung und sorgen für eine natürliche Stimulierung der Klitoris.
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Das Vorhängeschloss
Sie klettert auf ein hohes Möbelstück (Arbeitsplatte, Waschmaschine …), setzt sich im Schneidersitz an den Rand und stützt sich mit den Armen nach hinten ab.
Er steht vor ihr, dann schlingt sie ihre Beine fest um seine Hüften. Er schaut ihr tief in die Augen und kann mit den Stoßbewegungen beginnen, während sie die Richtung angibt.
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Das Waffeleisen
Der Mann liegt auf dem Rücken, die Frau legt sich mit leicht geöffneten Beinen auf ihn. Sie bedeckt seinen Körper mit ihrem und läßt ihn in sich gleiten. Jetzt beginnt sie sich an ihm mit sanften Bewegungen des gesamten Körpers zu reiben, nach vorne, zurück, zur Seite. Diese hautnahe Stellung eignet sich gut für alle Frauen, die gerne die Zügel in der Hand halten.
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Der Affe
Der Mann liegt auf dem Rücken und zieht die Knie an. Sie setzt sich rücklings auf ihn und lehnt sich gegen seine Füße. Je mehr sie ihr Gewicht auf die Beine verlagert, umso leichter wird es für ihren Partner. Originell und intensiv: Durch das tiefe Eindringen sorgt 'der Affe' für besonders sinnliche Momente. Aber vor allem die Frau braucht einiges an Muskelkraft und Gleichgewichtssinn für diese Stellung. Wenn sich die beiden Partner gegenseitig an den Handgelenken fassen, wird es einfacher.
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Der betörende Schmetterling
Der Schlüssel für diese Stellung ist die richtige Position. Sie liegt erhöht und auf dem Rücken. Er steht vor ihr. Ihr Po befindet sich cirka 30 Zentimeter unter seinem. Sie hebt ihre Beine und legt sie auf seinen Schultern ab. Sie hebt ihr Gesäß, sodass der Rücken eine gerade Linie bildet. Er legt seine Hände auf ihren Po um so im perfekten Winkel in sie einzudringen.