Für einige ist es ein monatliches Ritual, während andere es auf ein paar Mal im Jahr beschränken. Die Rede ist vom Friseurbesuch. Vielen fällt der Gang zum regelmäßigen Haareschneiden schwer. Schließlich dauert es dann wieder eine ganze Weile, bis die Haare auf die gewünschte Länge nachgewachsen ist.
Zwar sorgen das anschließende Ergebnis und die gesunden, glänzenden Haare für ein wenig Entschädigung. Aber dennoch zögern einige den Friseurbesuch so lange wie möglich hinaus. Wir haben uns daher gefragt: Wie oft sollte man denn wirklich zum Haareschneiden? Die Antwort haben wir uns direkt bei zwei Friseurprofis geholt.
Das passiert, wenn du zu selten Haare schneidest
Friseur*innen sind sich einig: Die meisten Frauen warten viel zu lange mit dem Haareschneiden. Oftmals kommen Kund*innen erst in den Salon, wenn sich schon Spliss oder trockene Spitzen gebildet haben.
Das Problem: Ist Spliss erstmal da, wandert er nach oben, und die Haare brechen über größere Strecken ab. Dadurch wirkt das Haar dünner und es wächst nicht mehr gesund nach.
Um das zu verhindern, ist es wichtig, regelmäßig zum Friseur zu gehen. Der ideale Zeitabstand hängt dabei immer von der Haarlänge, Struktur und Beschaffenheit der Haare ab.
Kurzhaarfrisuren wie ein Bob-Schnitt und Pixie Cut oder auch Stufenschnitte verlieren schnell an Form und müssen häufiger nachgeschnitten werden als beispielsweise mittellange, dicke Haare.
Wie oft Haare schneiden? Das raten Friseure

Experten-Tipp
„Wer gesundes, glänzendes Haar möchte, sollte spätestens alle zwei Monate die Spitzen nachschneiden lassen. Ansonsten drohen Haarbruch und Spliss.“
Serdal Bengi und André Aus der Wieschen, Inhaber und Star-Friseure vom Friseursalon ‚Aus der Wieschen‘ in Münster
Serdal Bengi und André Aus der Wieschen, Inhaber und Star-Friseure vom Friseursalon „Aus der Wieschen“ in Münster sind sich einig: Spätestens alle zwei Monate sollte man Spitzen nachschneiden lassen. So bleiben die Haare stärker, gesünder und wachsen noch schöner nach.
Haareschneiden je nach Länge & Haartyp
Alle zwei Monate ist ein allgemeiner Richtwert, doch wie oft man zum Haareschneiden gehen sollte, ist immer abhängig vom eigenen Haartyp:
- Langes Haar: alle 8-12 Wochen, damit die Spitzen gesund bleiben
- Dickes Haar: alle 10-12 Wochen
- Feines Haar: alle 6-8 Wochen, weil es schneller bricht und zu Spliss neigt
- Stufenschnitte: alle 6-8 Wochen, damit die Stufen gestutzt und die Spitzen gepflegt werden
- Locken: alle 8-12 Wochen, je nach Beschaffenheit der Locken
- Pony: alle 2-3 Wochen
Nein, das Haar wächst nicht schneller. Regelmäßiges Haareschneiden hält die Mähne jedoch gesund und frei von Spliss, sodass sie insgesamt voller und länger wirken.
Pflegeprodukte können Spliss kurzzeitig glätten, aber nicht rückgängig machen. Er muss abgeschnitten werden.
Wenn deine Spitzen trocken sind und kleine weiße Punkte an den Haarspitzen zu erkennen sind, dann ist es an der Zeit für einen Friseurbesuch. Weitere Anzeichen sind sprödes und stumpf aussehendes Haar.
Alle acht Wochen sind ideal, um Spliss vorzubeugen und trotzdem seine gewünschte Länge zu erreichen.
Diese Produkte können Spliss und Haarbruch vorbeugen
Zwischen den Friseurbesuchen ist es wichtig, die Haare richtig zu pflegen, um Spliss und Haarbruch zu vermeiden. Zwar können Pflegeprodukte keinen Spliss reparieren, aber sie schützen das Haar und glätten die Struktur. Diese Produkte sind besonders wichtig:
- Haaröl für die Spitzen (z.B. Rizinusöl)
- Leave-in-Conditioner
- Hitzeschutz-Spray
- einmal wöchentlich eine Haarkur
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