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Erdbeer-Nicecream

Fruchtige Beeren-Nicecream

Esther WolfEsther Wolf
Wenige Kalorien, aber jede Menge Geschmack. So lieben wir Erfrischungen im Sommer.
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Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Nachspeise
Küche Italienisch
Portionen 2 Portionen
Kalorien 85 kcal

Zutaten
  

  • 3 gefrorene Bananen in Scheiben geschnitten
  • 150 g Beeren-Mix gefroren
  • 80 ml Kokosmilch gekühlt
  • 80 ml Mandelmilch gekühlt

Zubereitung
 

  • Bananen in Scheiben schneiden und für einige Stunden ins Gefrierfach legen.
  • Gefrorene Bananen und Beeren in einen leistungsstarken Standmixer geben und Kokosmilch hinzufügen.
  • Die Masse so lange mixen, bis sie cremig und glatt ist. Mandelmilch dazu und noch einmal kurz pürieren. Direkt genießen oder, wer das Eis lieber etwas fester mag, eine halbe Stunde ins Gefrierfach stellen.

Nährwerte

Pro Portion: 100gKalorien: 85kcal