Du bist schwanger und fragst dich, ob du weiterhin Sport machen darfst? Wir zeigen dir, welche Sportarten sich für Schwangere eignen und welche besser nicht.


Du bist schwanger und fragst dich, ob du weiterhin Sport machen darfst? Wir zeigen dir, welche Sportarten sich für Schwangere eignen und welche besser nicht.














Gut informiert durch Schwangerschaft & Geburt
Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen – körperlich und emotional. Auf unserer Themenseite rund um Schwangerschaft & Geburt findest du alle wichtigen Infos, die dich in dieser besonderen Zeit unterstützen: von ersten Schwangerschaftsanzeichen über Ultraschall-Untersuchungen bis zu unterschiedlichen Geburtsmethoden wie natürlicher Geburt oder Kaiserschnitt. Erfahre mehr über Geburtsvorbereitungskurse, gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und alles Wichtige fürs Wochenbett. Hier bekommst du verlässliche Antworten und hilfreiche Tipps für eine entspannte Schwangerschaft.