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Jane Schmitt ist Journalistin und schreibt vor allem über Gesundheit, Bewegung und alltagsnahe Servicethemen. Nach ihrem Journalistik-Studium in Köln mit Schwerpunkt Sportjournalismus bereitet sie komplexe Inhalte verständlich, praxisnah und mit klarem Nutzwert für den Alltag auf. Ihr langjähriges Interesse an medizinischen Themen sowie ihre Erfahrung im ehrenamtlichen Sanitätsdienst prägen dabei besonders ihren Blick auf Gesundheit, Prävention und körperbezogene Alltagsthemen. Darüber hinaus beschäftigt sie sich intensiv mit Hundetraining und Themen rund um den Alltag mit Haustieren. Privat beschäftigt sie sich außerdem gern mit ihrem Garten und praktischen Themen aus dem Alltag.
Von Hatha über Power bis Yin: Yoga ist längst mehr als nur ein Trend – es ist eine Lebensweise. Doch bei über 90 verschiedenen Stilen kann es schnell unübersichtlich werden. Damit du nicht den Überblick verlierst, findest du hier eine kompakte Orientierungshilfe – damit du genau den Yoga-Stil entdeckst, der zu dir und deinem Lebensrhythmus passt.
